Обо мне

Меня зовут Арина Горшкова. Я психолог, работаю со взрослыми в формате он-лайн консультаций. 

В своей практике я помогаю людям лучше понимать себя, свои чувства и реакции, находить опору в сложных жизненных ситуациях.

В работе для меня важны бережность, уважение к границам и безопасность. Я не даю готовых советов и не оцениваю, а помогаю увидеть причины происходящего и найти собственные решения.

Ко мне обращаются с разными запросами, среди которых: 

• тревожность и внутреннее напряжение

• эмоциональная усталость и выгорание

• сложности в отношениях

• чувство вины, стыда, неуверенность

• жизненные кризисы и периоды изменений

У меня психологическое образование. Я продолжаю профессиональное обучение и регулярно развиваю свои навыки. Я внимательно отношусь к границам своей компетентности и, при необходимости, рекомендую обратиться к другим специалистам

Работа со мной проходит в формате индивидуальных онлайн консультаций. Длительность встречи 50-55 минут. Частота встреч обсуждается индивидуально. 

Если вы чувствуете, что вам сейчас нужна поддержка, вы можете написать мне и задать вопросы перед началом работы.